comment prendre des gouttes de cbd

Quel taux de CBD choisir ?

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Il est important de respecter les dosages et la posologie prescrite concernant les produits à base de CBD. Bien que sa commercialisation et sa vente soient légales, il est important de ne pas dépasser certaines doses qui peuvent entraîner l’apparition d’effets indésirables. Par ailleurs, le non-respect du dosage du CBD entraîne une altération de ses propriétés bénéfiques, or, ce sont ceux-ci qui permettent l’efficacité thérapeutique.

Les critères pour choisir le bon dosage

Parmi les formes galéniques les plus courantes à base de CBD, on retrouve l’huile de CBD qui est administrée sous forme de gouttes par voie orale ou par voie sublinguale. Généralement, il est recommandé de prendre quelques gouttes d’huile de CBD, mais on ne donne pas un dosage précis à s’administrer, ou du moins, il ne s’agit pas d’une dose précise à suivre. On ne connaît donc pas le dosage précis de CBD à prendre, celui-ci dépend de plusieurs facteurs, tels que la teneur de l’huile en CBD, le poids corporel du sujet, la physiologie de la personne, les besoins et l’intérêt thérapeutique du CBD. Cependant, on retrouve une posologie que tout le monde peut suivre et qui, quelques fois, est adaptée en fonction du sujet et des effets indésirables qui peuvent survenir à la suite de l’administration de CBD. Mais dans la plupart des cas, les calculs du dosage de CBD sont approximatifs. Pour rappel, le CBD agit sur des récepteurs du système endo-cannabinoïde, dont la répartition et le nombre varient selon l’individu et selon leur développement dans l’organisme. De ce fait, les doses de CBD doivent se soumettre à cette variation individuelle et changent en fonction de l’évolution du sujet. Il n’y a donc pas de dosage unique concernant le CBD.

Les différents éléments pour choisir le bon dosage

On trouve différents éléments qui permettent de caractériser et de choisir le bon dosage. On distingue ainsi :

  • Le poids du sujet.
  • Le dosage progressif.
  • L’état du sujet.

Concernant l’estimation des doses de CBD corporelle en fonction du poids du sujet, celle-ci est très importante. En effet, plus le sujet aura un poids élevé, plus la quantité de CBD sera importante afin que cette dernière soit efficace. La constatation du bon dosage se fait de manière progressive, par exemple, en augmentant la dose de 1 mg à 6 mg de CBD par 5 kg de poids corporel, en fonction de l’intérêt thérapeutique, de la tolérance et de la survenue d’effets indésirables. Ainsi, pour une personne de 60 kg, on commence par une dose de 12 mg et puis on augmente jusqu’à environ 20 mg. Concernant le dosage progressif, il est très important d’initier le traitement avec une faible dose et puis d’augmenter graduellement cette dernière. En effet, l’efficacité et la toxicité de ces substances varient selon les individus, et donc pour une même dose, celle-ci peut s’avérer efficace pour un sujet, alors qu’elle peut provoquer des effets néfastes chez un autre. En effet, on retrouve une variation inter-individuelle qui implique une adaptation de la posologie en fonction du sujet. Une dose efficace chez un individu peut ne pas être efficace chez un autre ou peut être toxique chez un autre. Il est donc important d’estimer tout d’abord la dose de départ avec laquelle commencer, puis de l’augmenter progressivement jusqu’à trouver la dose adéquate en CBD qui n’entraîne pas d’effets indésirables et qui soit efficace. Il est important également de prendre en compte l’état du malade, en effet, le dosage en CBD dépend de l’intensité et de la gravité de la maladie. En effet, la dose en CBD varie selon que la symptomatologie soit légère ou bien grave et le dosage adéquat à prendre est donné par un spécialiste afin que celui-ci adapte la posologie à l’évolution de la maladie.

Le mode d’administration

Concernant l’administration en sublinguale de l’huile de CBD, il faut éviter toute boisson, aliment, ou encore de tabac, quelques minutes avant la prise de cette substance. Il faudra placer quelques gouttes d’huile en dessous de la langue et attendre quelques minutes avant de les avaler. Il s’agit d’une voie rapide, étant donné la vascularisation très importante de la langue au niveau sublinguale. Le passage dans le sang du CBD est rapide et le délai d’action est ainsi court. Il est important de ne pas dépasser les doses prescrites, étant donné que celles-ci peuvent entraîner une altération des propriétés bénéfiques du CBD et induire la survenue d’effets indésirables.

Quelques conseils pour consommer le CBD en toute légalité

Le CBD est une plante désormais légalisée en France, et il existe de nombreux moyens de le consommer. Pour découvrir cela, vous pouvez vous en procurer directement en magasin ou bien sur des sites en ligne spécialisés. Certains sites web possèdent à la fois une boutique en ligne et une boutique physique. Une fois que vous vous procurez du CBD, nous vous invitons à vous renseigner pour en savoir plus sur les façons dont il se consomme ainsi que les informations utiles à savoir.

Comment consommer correctement le CBD ?

Il existe de nombreux moyens de consommer du CBD et le taux et le dosage dépendent des besoins du consommateur. Le mieux est encore de consulter les différents produits au CBD commercialisés par un store en ligne et de lire les fiches produits. Il existe également des calculateurs de dosage permettant d’estimer la concentration et la dose parfaite d’huile de CBD dans votre situation. Enfin, certains guides vous aiguillent dans les différentes méthodes de consommation du CBD selon vos besoins. 

Il est possible de le consommer en huile, en plante directement ou bien en tisane. A vous de choisir ce dont vous avez le plus envie et le plus besoin.

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